Есть ли волшебный способ скинуть 5 килограммов в неделю? Есть! Если вы весите 95 килограммов. Это произойдет легко и быстро. Потому что это в основном будет уходить жидкость из организма. А вот если ваш вес составляет 60 и вам нужно просто прийти в вашу форму 55 килограммов, то одной неделей вам не обойтись. Врачи рекомендуют терять не более 2 килограммов в неделю.